高温预警上线!今明惠州天气炎热 市民注意防暑

  东江时报讯 记者朱丽婷 今年第7号台风“洛克”走后,高温烧烤模式迅速回归!昨日一早,我市就发布了高温黄色预警信号,高温预警再度上线。东时记者昨日从市气象台获悉,今明两天都将是高温的天气,市民不想变烤肉的话就要注意防暑防晒了。

  据市气象台预报,受副热带高压影响,今日我市各地维持晴天间多云,似火的骄阳会送来炎热,午后局部地区或有短时阵雨或雷阵雨,不过这难以拉低气温,预计全市最高气温介于34℃~35℃之间。明日仍是“高烧”的一天,预计全市以多云天气为主,局部有阵雨或雷阵雨,高温炎热天气持续,最高气温33℃~35℃。展望7月28日,全市或有中到大雨、局部暴雨,高温天气有望得到缓解。预计7月29日至8月1日,全市以多云天气为主,有阵雨或雷阵雨,天气再转炎热。

  另据省气象台消息,今明两日我省大部分市县晴到多云,局部有阵雨或雷阵雨,天气炎热,中北部市县有35℃~36℃高温。后天我省雷雨增多,南部沿海市县多云转中雷雨、局部暴雨;其余市县多云,有分散雷阵雨,部分市县雨势较大。

  气象部门提醒,高温炎热,用电量剧增,空调等大功率电器设备不宜长时间使用,防止引发火灾;同时不乱拉乱接电源线,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路。同时,明日我市沿海和近海海域风力将逐渐加大到6~8级,过往船只需注意防御。此外,天气复杂多变,南海和西北太平洋上热带扰动云团活跃,请市民注意留意最新气象信息。

  》》今年为何闰六月?

  专家:系农历六月没有“中气”所致

  据新华社电 继6月24日迎来农历六月之后,7月23日又迎来农历鸡年的第二个农历六月,即“闰六月”。那么,鸡年为何是“闰六月”呢?天文专家解释说,这是因为农历六月没有“中气”所致。

  中国天文学会会员、天津市天文学会理事赵之珩介绍说,现行农历置闰方法是“十九年七闰”,每隔2年到3年,就必须增加1个月,增加的这个月叫闰月。因而,农历的闰年就有13个月。

  赵之珩指出,二十四节气分为十二节与十二气(中气),每一个普通的农历月必须有一个节气和一个中气。凡是只有节气而没有中气的月份就设为“闰月”,鸡年的六月正是如此。当月只有“立秋”节气,而中气“处暑”落在了农历七月初二。

  据了解,由于地球位于近日点及其运动速度的不同,冬季设置闰月的可能性很小,农历三、四、五、六、七月,闰月设置较多。

  关于“闰月”,在民间流传着一些说法,认为闰月不宜“嫁娶”,不宜“下葬”,不宜“动土”。对此,天文专家明确表示,“闰月”是农历历法上的巧妙安排,系正常历法现象,不论“闰”哪个月,公众要以平常心来坦然对待,不必将其与婚丧嫁娶、吉凶福祸相联系。

  》》》给新闻加点料

  在高温燥热的盛夏时节,如何防暑降温,成为我们每个人都关注的焦点。那么夏季我们该如何防暑降温呢?下面为大家介绍防暑降温的小常识。

  定时饮水

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  夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分,要保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,但应少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良影响。

  多吃含水量高的蔬菜水果

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  含水量高的蔬菜有:冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜

  含水量高的水果有:西瓜、柠檬、橙子、梨

  炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻,这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生。并且还要多吃肉类食物,如鸡、鸭、鹅、鱼,以促进身体的新陈代谢。

  不要剧烈运动

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  夏天是人体体温最高的时候,而此时如果剧烈运动后立即停下来休息,会导致血压降低的发生,有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。要预防此事件的发生,就应在剧烈运动后做些小运动量的动作,使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。

  室内外温差不可过大

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  要保持室内外的温差不要太大,5度以内最适宜,因为人体本身具有调节温度的功能,如果长期待在空调下,而室内外的温差过大,骤冷骤热反差很大,会使人体调节功能紊乱。

  午睡时间不要太长

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  一到夏天就会有种疲劳感,人们会感到犯困,无力。这时午睡就是最好的解脱方法,然而一倒下去就不知道起来。如果午睡的时间太长,会加深抑制大脑的中枢神经,使脑组织毛细血管闭合的时间太长,这样会减少脑的血流量,逐渐减慢人体代谢,导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜,要保证充分的睡眠质量。

  出门要备好防晒用具

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  夏天最好不要外出,等到晚上最阴凉的时候才出去走走,如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品。

  随身要携带防暑降温药品

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  防暑降温的药品有:藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等

  为预防突发事件的发生,请携带以上某些药品;另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药,以达到防暑的目的。

  来源:东江时报,百度百科,今日惠州网综合